Forum

Приготовьте легкие и полезные диетические блюда на основе камней для здоровья почек. Наши рецепты легко приготовить и подходят для любого бюджета.

Здравствуйте!

Я рад приветствовать вас на своем блоге о здоровье.
Сегодня я хочу рассказать вам о диете для тех, кто страдает от камней в почках.
О, это такое увлекательное занятие - готовить еду, которую можно есть, не опасаясь нанести вред своему организму.
Вы думаете, что это невозможно?

Нет, я не собираюсь предлагать вам зеленую траву и воду с лимоном.
Моя диета для камней на почках - это настоящий кулинарный шедевр!

Не верите?

Тогда читайте дальше и убедитесь в этом сами.

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

Что приготовить диета камни на почки

Камни на почках - распространенное заболевание, вызывающее много дискомфорта и боли.

Оно возникает из-за накопления минералов в почках и мочевых путях, что может привести к образованию камней.

Для того, чтобы предотвратить возникновение новых камней и избежать обострений, необходимо придерживаться специальной диеты.

Какие продукты следует исключить из рациона?

Прежде всего, необходимо исключить из рациона продукты, содержащие большое количество оксалата, который способствует образованию камней. Это могут быть шоколад, кофе, томаты, фасоль, горох, шпинат, ревень, рузмарин, овощи семейства капустных, а также грецкие орехи, арахис, миндаль и кешью.

Также следует ограничить потребление продуктов, содержащих большое количество кальция, так как он может увеличить вероятность образования камней. Это могут быть сыр, молоко, йогурт, творог.

Какие продукты полезны при камнях на почках?

Следует увеличить потребление воды, так как это помогает вымывать из организма токсины и минералы, способствующие образованию камней. Для этого рекомендуется пить не менее 2 литров воды в день.

Также полезными будут продукты, содержащие большое количество калия, так как он помогает выведению из организма ненужных минералов. Это могут быть бананы, абрикосы, арбузы, персики, гранаты, киви, картофель.

Рецепты блюд для диеты при камнях на почках

Овощные шашлыки

Ингредиенты:
- 2 кабачка
- 2 болгарских перца
- 1 красный лук
- 2 столовые ложки оливкового масла
- соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Нарежьте кабачки и перец на кусочки, нарежьте лук кольцами.
2. Подготовьте шампуры и нанизывайте овощи на них.
3. Смажьте шашлыки оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу.
4. Выпекайте в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.

Овощное рагу

Ингредиенты:
- 2 кабачка
- 1 болгарский перец
- 1 красный лук
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 стакан овощного бульона
- соль и перец по вкусу

Приготовление:
1. Нарежьте кабачки, перец и лук на кусочки.
2. Разогрейте оливковое масло в сковороде, добавьте нарезанные овощи и обжаривайте на среднем огне в течение 10 минут.
3. Добавьте овощной бульон, посолите и поперчите по вкусу.
4. Готовьте в течение 10 минут до тех пор, пока овощи не станут мягкими.

Итоги

При камнях на почках необходимо придерживаться специальной диеты, исключая продукты, которые способствуют образованию камней. Но это не значит, что нужно отказываться от вкусной и разнообразной еды. Есть множество рецептов, которые можно использовать при диете, например, овощные шашлыки и овощное рагу. Главное - следовать рекомендациям врача и придерживаться диеты.

рад

убедитесь

почках